她笑容不变，含娇带媚地看了他一眼，“既然宋先生只想谈工作，那么我们就谈工作了。”

“好，”桓子夜打开自己随身的包，拿出了两张纸，“一张是膳食计划，一张是健身计划，之后会根据安小姐的实际情况进行改变。”

安之曼先看的是膳食计划，大致总结了一下，基本上就是多吃鸡肉、蔬菜，另外口味要清单，不由感到兴趣缺缺，粗略扫了两眼，就把这张膳食计划表交给了夏依依。

接下来，她又看了健身计划。

第一条，每天跑步五公里，逐日递增，直到十公里。

光是看一条，安之曼就看不下去了，抱怨道：“宋先生，五公里太多了吧？”

桓子夜摇了摇头：“五公里不多，十公里也不多。”

除了跑步，还有瑜伽、健身操之类的，这些比起动辄几公里跑步来说，可谓是小巫见大巫。

“宋先生，要不你让我多跳几个小时的健身操？或者瑜伽？我不想跑五公里。”

“不行！各有各的作用，跑步是最好的健身方式。”

“好吧。”

“从今天开始执行，马上吃饭，饭后休息一个小时就开始跑步。”

桓子夜说出的话没有一点转圜的余地，安之曼只能苦着一张脸答应了，夏依依立刻就给安之曼做了一顿清淡的晚饭。

安之曼吃的是索然无味，艰难地将一盒没什么味道的饭菜咽下了肚子。

饭后，休息了一个小时，就该去跑步了。

房子里有一个专门的健身房，不过平时安之曼不爱动，健身房里的器械几乎没有用过。