岐伯在人体模型上标注关键穴位，详解其用：

1. 足三里（犊鼻下3寸，胫骨外侧）

“脾经合穴，劳倦第一要穴。无论劳力劳心，直刺1寸，施‘捻转补法’，让酸胀感传到足背，留针30分钟。针后喝小米粥，能生胃气如春雨滋田，比吃人参见效稳。”

2. 气海穴（脐下1.5寸）

“元气之海，久劳者必补此穴。直刺0.8寸，施‘震颤补法’，针尾轻抖如鱼摆尾，让气感扩散至小腹，留针30分钟。配合艾灸，能把漏掉的元气补回来，治劳倦虚喘如神。”

3. 太冲穴（足背第一、二跖骨间）

“肝的‘减压阀’，劳心者肝火上冲，头晕目赤，直刺0.5寸，施‘平补平泻’，让酸胀感传到脚趾，留针20分钟。针后会觉得眼睛清亮，脑袋不沉了。”

4. 神门穴（腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处）

“心的‘安神锁’，劳心者失眠多梦，直刺0.3寸，施‘缓慢捻转’，让气感传到小臂，留针25分钟。针后当晚就能睡沉，比吃安神药无副作用。”

四、董氏奇穴：专治劳倦怪证

张仲景从袖中取出帛书，上面标着独特穴位：

1. 脾肿穴（内踝尖上6寸，胫骨内侧缘）

“补脾第一奇穴，劳倦后食少腹胀、四肢乏力，直刺0.8寸，施‘捻转补法’，让气感传到大腿，留针30分钟。治那绣娘久坐伤脾，针后第二天就想吃饭，比吃健脾丸快。”

2. 肝俞穴（董氏奇穴，位于肩胛骨内侧缘，第三胸椎旁开2寸）

“不同于正经肝俞，此穴专治劳心伤肝，眼干目涩、头晕头痛，斜刺0.5寸，针尖向脊柱，施‘雀啄术’，留针20分钟。配合喝枸杞菊花茶，三天就能缓解眼疲劳。”

3. 肾关穴（阴陵泉下1.5寸）

“补肾关的‘闸门’，久劳者腰膝酸软、夜尿多，直刺1寸，施‘提插补法’，让酸胀感传到膝盖，留针25分钟。针后加灸，能把漏掉的肾精锁住，比吃六味地黄丸见效快。”

4. 心灵穴（手掌面，中指第一节中央）

“安神的‘开关’，劳心者心悸不安、胸闷气短，用3寸毫针点刺，不出血，按压片刻，每次5分钟。治那账房先生熬夜算账后的心慌，立竿见影。”

五、散仙夺命神针：三针回阳，速复劳厥

华佗解开青囊，露出三枚金针，针尾刻着“补”“升”“固”三字：

“遇劳倦急症，如突然昏倒、四肢厥冷、脉微欲绝（劳厥），用这三针救命：

1. 第一针：百会（头顶正中线与两耳尖连线交点）

平刺0.3寸，施‘苍龟探穴’法，针尖向前后左右探寻，让气感扩散至全头，留针15分钟，升清阳醒神，治劳倦昏迷。

2. 第二针：气海（脐下1.5寸）

直刺1寸，施‘烧山火’法，让温热感从丹田窜到心口，留针20分钟，补元气固脱，治劳倦虚脱。

3. 第三针：足三里（犊鼻下3寸）

直刺1.2寸，施‘捻转补法’，让酸胀感传到足背，留针25分钟，补胃气生血，治劳倦食绝。

这三针扎完，再灌点人参汤，劳厥患者半个时辰就能睁眼，比单用汤药快十倍。”

六、经方与药物：分阶段，补元气，升清气

张仲景铺开纸，写下应对不同劳倦阶段的经方：

（一）初劳伤脾（食少乏力，四肢困倦）

补中益气汤：黄芪五钱（蜜炙），人参三钱，白术三钱（土炒），炙甘草二钱，当归二钱，陈皮一钱，升麻五分，柴胡五分。