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② 艾灸实操步骤（隔姜温和灸为主，防烫伤、防阳浮，全程医者看护，把控温度）

此步骤为培元固本艾灸之核心，全程以隔姜温和灸为主，防烫伤、防阳浮，全程医者看护，把控温度。分为术前准备、核心穴艾灸、护心穴艾灸、辅荣筋穴艾灸、艾灸顺序五部分，层层递进，环环相扣，务求精准施治，事半功倍。

1. 术前准备：取新鲜生姜，洗净，切成0.3厘米厚之薄片，每片生姜上用牙签戳3-5个小孔，以利艾火之热力渗透，同时可防姜片隔温过甚，影响艾灸之效。将切好之姜片，平铺于患者穴位皮肤之上，防姜片移动，影响艾灸之精准度。艾灸条选用三年陈纯艾条，三年陈艾条温而不燥，火力温和，渗透力强，适配老年体弱、血压偏高之体。严禁使用新艾条，新艾条火力燥烈，易致虚阳上浮，加重病情。

2. 核心穴艾灸（关元、气海优先，培元核心）：关元、气海穴采用隔姜灸，每穴温和灸10分钟。艾灸之时，医者手持艾条，点燃，将艾条悬于姜片之上，距离皮肤3-5厘米，随时移动艾条，防局部过热灼痛。以穴位肌肤温热、红润、患者微酸胀为度，不烫不痛。严禁灸至灼痛，防烫伤老年肌肤，防虚阳上浮。肾俞、脾俞穴采用隔姜灸，每穴温和灸8分钟，方法同上。核心穴艾灸之关键，在于关元、气海优先，培元核心。关元、气海为先后天同补之核心，优先艾灸，可显着提高培元固本之效。

3. 护心穴艾灸（膻中、心俞）：膻中穴采用温和灸，5分钟。心俞穴采用温和灸，每穴5分钟。艾灸之时，医者手持艾条，悬于穴位之上，距离皮肤3-5厘米，随时移动艾条，防局部过热灼痛。以穴位肌肤温热、患者微酸胀为度，不烫不痛。护心穴艾灸之关键，在于轻灸缓补，防温灸过久致心气过旺、血压上升。患者支架术后，心气易耗，心阳易虚，轻灸缓补，可补心气，温心阳，护心脉，而不致心气过旺，血压上升。

4. 辅荣筋穴艾灸：足三里、阳陵泉穴采用温和灸，每穴6分钟。涌泉、肩髃穴采用温和灸，每穴5分钟。艾灸之时，医者手持艾条，悬于穴位之上，距离皮肤3-5厘米，随时移动艾条，防局部过热灼痛。以穴位肌肤温热、患者微酸胀为度，不烫不痛。辅荣筋穴艾灸之关键，在于温通经络、荣筋止痛，促气血达肢端。辅荣筋穴位于四肢，艾灸之时，可温通经络，荣筋止痛，促气血达肢端，缓解下肢肌萎、上肢肩痛、下肢无知觉之证。

5. 艾灸顺序：先灸腹部（关元、气海）→再灸背部（肾俞、脾俞、心俞）→后灸四肢（足三里、阳陵泉、涌泉、肩髃）。此艾灸顺序，乃太乙真人亲定，先培元、后护心、再荣筋，顺经气而行，效更佳。腹部为任脉之所在，先后天同补之核心，先灸腹部，可培元固本，扶阳根、补本源；背部为督脉、膀胱经之所在，脏腑之背俞穴所在，再灸背部，可温通脏腑，护心健脾，益肾荣筋；四肢为经络之末端，后灸四肢，可温通经络，荣筋止痛，促气血达肢端。顺经气而行，可显着提高艾灸之效。

③ 太乙真人艾灸核心秘则（培元不伤正、护心不扰脉、稳压不升阳，铁则必守）

太乙真人于艾灸实操步骤之后，特立艾灸核心秘则四条，此乃太乙真人之铁则，必守之秘则。培元不伤正、护心不扰脉、稳压不升阳，违者必致培元反伤，护心反扰脉，稳压反升阳，加重病情。余谨记于心，整理如下：

1. 隔姜灸为首选：姜片性温，味辛，可温通经络，助阳散寒。隔姜灸之时，姜片可防艾灸纯阳之气直灼肌肤，避免烫伤老年娇嫩之肌肤；又可温通经络，助艾火补气，增强艾灸之效。同时，姜片可缓和艾火之燥烈之性，防虚阳上浮，加重血压偏高之证。适配老年肌肤娇嫩、血压偏高之体。严禁使用直接灸、瘢痕灸，直接灸、瘢痕灸易致烫伤，易致虚阳上浮，加重病情。

2. 温度严控准则：艾条距皮肤3-5厘米，随时移动艾条，防局部过热灼痛。艾灸之温度，以**“温热渗透、不烫不痛”为度**。温热渗透，可使艾火之热力渗透至经络脏腑，发挥培元固本之效；不烫不痛，可防烫伤肌肤，防虚阳上浮，加重病情。若艾灸之时，患者感觉过热，医者应即刻将艾条移开，待温度降低后，再行艾灸。温度严控，乃艾灸施治之关键，直接关系到艾灸之效与患者之安全。

3. 时长严控准则：总艾灸时长不超35分钟，核心穴为主、辅穴为辅。核心穴艾灸时长较长，辅穴艾灸时长较短，主次分明，重点突出。隔天1次，循序渐进培元，忌天天艾灸致阳盛。患者老年体弱，元气亏虚，天天艾灸，必致阳盛，虚阳上浮，血压骤升，心悸复发，加重病情。隔天1次，循序渐进培元，可使元气逐渐恢复，而不致阳盛，适配老年体弱之体。时长严控，乃艾灸施治之重要准则，直接关系到艾灸之效与患者之安全。

小主，

4. 支架术后禁忌：心俞、膻中忌重灸、久灸，防心气过旺致心悸。艾灸之时，医者应密切观察患者之面色、心率，若患者出现面色潮红、心率加快、心悸等不适症状，应即刻停灸，让患者静坐休息，饮用温水，缓解不适。支架术后，患者心脉受损，心气易耗，心阳易虚，重灸、久灸心俞、膻中穴，必致心气过旺，血压上升，心悸复发，甚至引发再次中风。支架术后禁忌，乃艾灸施治之特殊准则，直接关系到患者之生命安全。

（三）培元艾灸核心禁忌+术后养护（太乙亲定，防培元反伤、固本持久）

太乙真人于艾灸实操法之后，特立培元艾灸核心禁忌与术后养护，此乃太乙真人亲定，防培元反伤、固本持久之关键。核心禁忌为艾灸施治之铁则，违者必致培元反伤，加重病情；术后养护为艾灸施治之重要补充，可巩固艾灸之效，固本持久，防病情复发。

① 艾灸铁律禁忌

1. 严禁艾灸百会、风池等头面穴位，防气血上涌、血压骤升、头晕胀痛。百会、风池等头面穴位，位于头部，艾灸之时，必致气血上涌，虚阳上浮，血压骤升，头晕胀痛，加重患者血压偏高之证，甚至引发再次中风。施治之时，当严格禁止艾灸头面穴位，违者必致病情恶化。

2. 严禁艾灸太冲、曲池等平肝穴位，防对冲培元扶阳之效。太冲、曲池等平肝穴位，具有平肝潜阳、清肝泻火之效，与培元扶阳之艾灸法对冲，会削弱艾灸之培元扶阳之效，甚至导致艾灸之效尽失。施治之时，当严格禁止艾灸平肝穴位，违者必致艾灸之效降低。